Thế giới chúng ta có đang "nói" Biết ơn nhiều và "Vận hành" biết ơn ít?

Nói biết ơn và vận hành biết ơn cần được thực hành song song

Thế giới chúng ta có đang “nói” Biết ơn nhiều và “Vận hành” biết ơn ít?

phale
09/05/2023
Truyền cảm hứng
0 Comments

Nói biết ơn nhiều, vận hành biết ơn ít, đó là chúng ta vẫn chưa thực hành được sự tu tập từ trong tâm. Điều này có thể dẫn đến hành động và suy nghĩ thiếu sự nhất quán.

Biết ơn và nuôi dưỡng lòng biết ơn, đó chính là một trong những đạo hạnh tốt lành của đời người. Lòng biết ơn sẽ hướng chúng ta đến những nhân duyên thiện lành, xây dựng được những sợi dây gắn kết lâu bền. Tuy nhiên, bạn có đang nói biết ơn rất nhiều nhưng vận hành biết ơn ít?

Hãy cùng Coach Bùi Quốc Tuấn – sứ giả của Cộng đồng Gia đình Hạnh phúc Bền vững phân tích các khía cạnh của lòng biết ơn. Từ đó, có thể tự mình thay đổi nhận thức cũng như thực hành biết hơn nhiều hơn trong mỗi bước hành trình của cuộc đời.

Lòng biết ơn – nền tảng đạo đức của con người

Lòng biết ơn, đó chính là vẻ đẹp nhân cách, là giá trị sống, là nền tảng văn hóa đạo đức con người.

Trong 5 ngôi nhà chữa lành hạnh phúc mà Số học mặt trời thường nhắc đến, chúng ta đều cần ghi khắc lòng biết ơn với từng ngôi nhà. Biết ơn cha mẹ, biết ơn chính bản thân mình, biết ơn gia đình mình, biết ơn tổ quốc và biết ơn hồn thiêng sông núi.

Lòng biết ơn, đó không chỉ đơn thuần là giá trị đạo đức tốt đẹp. Nó còn là cội nguồn nuôi dưỡng những nguồn năng lượng tích cực cho mỗi con người. Nó được xem là khởi nguồn của mọi đức tính tốt đẹp.

Thế nhưng, trong cuộc sống, mấy ai có thể duy trì được lâu dài lòng biết ơn. Hiểu về nó và thực hành đúng đều cần một quá trình lâu dài. Do đó, tình trạng nói biết ơn nhiều, nhưng vận hành biết ơn ít là không hiếm gặp. Nó sẽ mang đến những tác động không nhỏ đến cuộc đời mỗi chúng ta.

Lòng biết ơn là minh chứng cho những tâm hồn đẹp

Nói Biết ơn nhiều, vận hành biết ơn ít, sự mâu thuẫn trong ngoài

Thực hành lòng biết ơn như thế nào? Bạn đang phân vân liệu có phải thế giới của chúng ta đang nói biết ơn nhiều nhưng vận hành biết ơn ít? Điều này đến từ đâu?

Thầy Bùi Quốc Tuấn chia sẻ rằng, để thực hành lòng biết ơn, cũng như nhìn nhận đúng nhất ứng xử của chúng ta với lòng biết ơn, hãy thực hành mỗi ngày. Trong cộng đồng ngôi nhà hạnh phúc bền vững, có rất nhiều người đã duy trì được thói quen viết về lòng biết ơn của mình mỗi ngày. Tuy nhiên, điều này chưa đủ. Để hiểu đúng nên vận hành biết ơn thế nào, bạn hãy thử:

Tìm xem ta đã làm gì cho người

Thoạt nghe có vẻ như đầy mâu thuẫn. Lòng biết ơn, đó là chúng ta tự dặn lòng xây dựng sự nhớ ơn với người khác. Hà cớ gì lại nhớ về những điều tốt chúng ta đã làm?

Nhưng, chúng ta nên biết rằng, chúng ta sống trong những trường năng lượng có tác động qua lại với nhau. Lòng biết ơn của ta và sự nhớ ơn của người khác là có mối dây liên hệ.

Bạn hãy thử thống kê ra, ta đã làm gì cho người khác. Và rồi người khác đã biết ơn về những hy sinh, giúp đỡ của chúng ta thế nào?

Có những chuyện, chúng ta không kiểm soát được theo ý mình. Có những chuyện, chúng ta gieo hy vọng rồi tự chúng ta khiến mình thất vọng.

Ví dụ như, bạn có bao giờ rơi vào trường hợp, bạn đã giúp đỡ ai đó được một thời gian dài. Sau đó, bạn không giúp nữa thì người khác lại quay sang trách mắng bạn. Họ cho rằng bạn đang ứng xử không đúng.

Có nghĩa là, những gì chúng ta làm cho người khác, nếu làm không đúng, cũng sẽ kích hoạt lòng vô ơn của người khác. Điều này cũng sẽ là một bi kịch với người, với ta. Vì khi nhận được sự vô ơn đó, có gì chắc chắn bạn sẽ không muộn phiền và trách móc họ?

Các ví dụ về sự vô ơn mà lỗi từ chính chúng ta

Người hàng xóm nhờ bạn đưa đón con của họ trong suốt thời gian dài. Sau đó, bạn không đón nữa vì thấy quá bất tiện cho công việc của mình. Họ quay sang trách bạn sân si với cả một đứa trẻ.

Bạn cho tiền người thân trong rất nhiều năm, đều đặn. Một ngày, công việc của bạn khó khăn, khoản chu cấp kia không còn nữa. Họ quay sang trách bạn vô tình, thậm chí gieo cho bạn tiếng xấu ác độc, coi trọng tiền bạc, không nghĩ đến tình thân.

Hay như, một câu chuyện có thật trong cuộc sống. Có một vị đại gia nọ, mở một siêu thị cộng đồng ở một vùng hoang vu, dân cư thưa thớt và nghèo đói. Trong siêu thị đó gần như có đầy đủ nhu yếu phẩm. Ai thiếu bất cứ thứ gì, đều có thể đến lấy. Sau một thời gian, nguồn kinh phí hỗ trợ không còn, dự án đành tạm gác lại. Thế là điều gì đã xảy ra? Thay vì cảm ơn vì những gì đã được nhận, người dân nơi đó lại quay sang trách móc với sự vô ơn vì đã không còn được hỗ trợ như xưa.

Làm gì đó cho người, rất nhiều người trong chúng ta thường mong họ sẽ nhớ ơn mình. Và khi điều này không như nguyện vọng, chúng ta thường có xu hướng buồn bã, trách giận, oán hờn, tụt cảm xúc và năng lượng. Đây là ứng xử không đúng của sự biết ơn. Vận hành lòng biết ơn, sự buông bỏ cũng là một điều rất quan trọng.

Sự cho đi không đúng sẽ dẫn đến lòng vô ơn

Nhớ lại người đã làm gì cho ta

Bước thứ 2 trong việc vận hành biết ơn, thay vì nói biết ơn chính là bạn hãy nhớ lại xem người khác đã làm gì cho mình. Điều này cũng song song với điều thứ nhất. Mọi hành vi nên được lặp lại mỗi ngày. Và theo đó, từng ngày chúng ta cũng sẽ vừa nói biết ơn, vừa vận hành biết ơn.

Hãy thử nghĩ xem, trong quá khứ, có khi nào bạn đã từng nhận một ơn huệ từ ai đó? Nếu lòng biết ơn của bạn với người đó đến nay vẫn còn, xin chúc mừng bạn! Thế nhưng, có khi nào vì một sự cố nào đó, bạn lại oán trách và vô ơn với họ?

Bạn nhớ lại, và vẫn nói mình biết ơn họ. Nhưng thâm tâm, sự oán giận hay bất mãn của bạn với người đó vẫn còn. Như vậy, bạn chỉ nói, nhưng không vận hành. Bên trong và bên ngoài của bạn có sự mâu thuẫn với nhau. Lời biết ơn dễ dàng được nói ra, nhưng tâm lại không thực sự nhẹ nhàng.

Đây cũng là một vấn đề cần tu tập. Người có ơn với ta, thì nên nhớ. Dù rằng sau đó, có thể sẽ có nhiều vấn đề xảy ra. Nhưng khi bạn thực sự vận hành được biết ơn, bạn mới thực sự buông bỏ được.

Luôn ghi nhớ và nuôi dưỡng lòng biết ơn của mình

Nói biết ơn và vận hành biết ơn: Hành động nên làm trong suốt cuộc đời

Biết ơn, không chỉ được thể hiện bằng lời nói. Bạn cần phải vận hành nó trong mỗi giai đoạn cuộc đời của mình. Khi được ai đó giúp đỡ, bạn không chỉ nói cảm ơn với họ. Lòng biết ơn cũng cần được nuôi dưỡng và phát triển.

Trên thực tế, có rất nhiều vấn đề mà chúng ta cần biết ơn. Nhưng việc vận hành lòng biết ơn còn quan trọng hơn cả việc bạn nói biết ơn. Thế nhưng, cuộc sống này, có lẽ mọi người chú trọng xã giao hơn những giá trị đích thực. Do đó, quả thật việc nói biết ơn đang nhiều, nhưng việc vận hành biết ơn lại đang giảm dần.

Tâm trí của chúng ta thế nào, hành vi sẽ thế ấy. Và những nguồn năng lượng mà bạn nhận được tích cực hay tiêu cực đều liên quan trực tiếp đến những gì mà bạn đang để trong tâm mình. Do đó, đừng bao giờ biến bản thân thành một kẻ vô ơn. Điều này không chỉ mang năng lượng tiêu cực giết chết những thành công và hạnh phúc của bạn. Nó còn có thể là tấm gương xấu cho các thế hệ sau. Khi đó, chắc chắn bạn sẽ nhận lại sự vô ơn từ chúng. Hãy nuôi dưỡng, và chữa lành, để nguồn năng lượng tri ân lan tỏa trong cuộc đời này.